走路有益健康，怎么有老人把膝盖走“废”了？让医生教你怎么走

膝盖疼痛，腿伸不直，得了膝骨关节炎就不能多动？人到中年，如何保养好我们的膝关节？护膝运动该如何做？本期邀请广东省中医院杨伟毅主任传授既养生又护膝的运动秘诀，快来学一下吧。