秋天吃果不吃瓜！4类水果吃了，消痰止咳，补血安神，越吃越健康

上期我们已经说了立秋后吃蜜不吃姜 除此之外 其实还有一种说法 叫做“吃果不吃瓜”。瓜类大多属于阴寒性质、老人、小孩和肠胃不好的人多吃容易吃坏肚子。但一些“果类”却可以多吃。第一种是梨；第二是苹果；第三是龙眼；第四是葡萄；消痰止咳，补血安神！