护眼 预防视力减退的枸杞桂圆茶

原料，枸杞子500克，干桂圆肉100克，分成等量10份，分别装入10个茶包。每次取一小包，沸水冲泡，闷20分钟后饮用。然后把枸杞子干桂圆肉吃掉。