奥运冠军杨伊琳减掉8公斤，教你这样吃汉堡，不怕长肉，还能减肥

很多小伙伴开始减肥后，就会遏制自己的食欲，这也不吃，那也不吃，最后控制不住，体重很容易就会反弹。今天分享一份减肥期间也能吃的汉堡清单，让你既能吃，又能瘦。