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2020-10-29发布
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普通家庭吃燕窝一个月600💰贵吗? 😂 不知不觉,吃燕窝已经第6年了,认识我的身边的朋友都知道,我皮肤在上学那会就不太好,痘肌,毛孔粗大又敏感,到了十七八岁痘痘依然是日常不断,面色不均,从那时候开始,就放弃了一些护肤品,之后上班了,收入稳定了就开始注重内调,就把燕窝吃起来了 . 🌸吃燕窝一年有什么变化? 皮肤细腻了,也不容易感冒跟流鼻涕了,我之前有轻微鼻炎,吃小三个月没啥感觉,半年以后天气微凉也不会那么容易流鼻涕了,现在护肤品就两样,一个是水,一个是乳液,吃燕窝以后护肤品都省下了哈哈 . 🌸很多姐妹都在犹豫要不要吃燕窝,吃燕窝到底有没有用,我吃了3年燕窝了,有人说是智商税,这些人大部分没有吃过超过半年的燕窝,三天打鱼两天晒网当然是没有效果的。反正我是一直坚持着吃,身边好多姐妹也都吃了好几年,皮肤状态啥的确实都很好,出门都看不出来已经30+生过孩子。 . 关于💰:自己吃的话吃燕盏或者燕条都可以,我一般都是混着吃,好的盏跟条价格差不了多少,我给大家参考一下我最近吃的,我吃的燕盏不到20,纯像日常滋补的话也不用天天吃的,我都是隔天吃一回,一回2g,一周吃3、4次。一个月也就6-700💰左右。自己吃最好买溯源码,吃着放心。尤其是孕妇,更要注意! . 🌸其实炖燕窝真的不难,跟姐妹们分享一下我的小经验: 1-用纯净水泡发,水最少也要没过燕窝,常温泡发4个小时 2-泡好的燕窝顺着纹理撕成细条 3-把撕好的燕窝放到分装瓶里,倒满纯净水盖好盖子 4-然后放到炖盅隔水炖煮30分钟就好啦 每次可以炖一周的量10g左右,炖好的燕窝吃不完的放在冰箱冷藏,下次吃的时候拿出来烫一下,是不是超简单~ #燕窝 #燕窝推荐 #燕窝知识#溯源燕窝
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