心理的焦虑或抑郁可以治愈吗？趁着这个季节，寻找这样的色彩和视

生活的压力让人焦虑甚至抑郁，其实可以自我疗伤——你看这段视频，最湛蓝的天空，最亮丽的色彩，清空心灵，静静的看，静静的听，当你沉浸其中，就像一个自由的鸟儿，自由翱翔，去你想去的任何地方……用一天、半天或几个小时，尽情的放松，尽情的呼吸，尽情的聆听心的声音……然后再回到家里，开始一周的工作，真的会不一样。每个季节都有它自己的色彩，这个是秋天的色彩，10月24日拍的，万亩石榴园北面的绿道下的一个小湖边，杨树林。静静的看，看看如何？