秋天很干燥,一定要让男朋友给你煮小吊梨汤,只用到秋梨、银耳和话梅熬煮,酸酸甜甜特别好喝。我还加了鲜炖燕窝,更滋补润燥了。晚上喝一碗,第二天早上,嗓子感觉就很舒服,秋冬太干燥,姐妹们一定要把汤汤水水喝起来! 建议食材: 银耳半个、梨1个、话梅4颗、枸杞一小把、老冰糖15克