几天没跑了，今天约小姐姐一起跑，今天我也打破了最长距离记录。

周六健身房练腿的，所以今天早上起来的^_^晚，本来想跑10公里放松下，等跑到10公里的时候，看看还可以，那就跑15公里，到了15公里，腿有点酸了，想想已经跑了15公里，再跑几公里吧！然后就是20公里㎞，这也许是我长期运动积累带来的潜能吧！所以人还是要对自己狠点。有记录的户外跑大概半年突破1000公里㎞，继续加油！