得了抑郁症该怎么办？| 抑郁症自救指南

本期视频和大家分享： - 青少年抑郁症是什么？ - 为什么你会得抑郁症 - 如何应对自杀的念头 - 得了抑郁症如何自救 - 如何帮助得了抑郁症的朋友 给抑郁中的你：我知道你处在痛苦中，我知道放弃对你来说就是解脱，但是请答应我，坚持一下，再坚持一下，我知道这很难，但是请一定不要放弃。可以找人说说话，可以打电话给心理援助热线，或者你也可以找我倾诉，我和你一起面对，一起想办法。