霜降节气要吃红柿，这个习俗有讲究。

霜降：《气肃霜降渐冷凉 草木枯萎凋零黄》 霜降是秋冬气候的转折点，是二十四节气中的第十八个节气。昼夜温差大，秋燥明显，霜降过后，植物渐渐失去生机，大地一片萧瑟。 霜降节气主要有进补、赏菊、吃柿子、登高远眺等风俗。霜降时节是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好“外御寒、内清热”，民间有“冬补不如补霜降”的说法，此时宜平补，尤其应健脾养胃，足见这个节气对人们的影响。（原创视频，独立版权） 作者：朱栋霞 杨丽娟