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总是便秘，肠道“拥堵不堪”？每天吃1物，排便通畅，远离便秘！
原创
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2020-10-20发布
红薯在预防和缓解便秘方面有非常明确的作用，因为红薯中有大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，利于排便，也很适合糖尿病人食用。
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