秋季,就是中医的干燥季,补水刻不容缓。而补水最牛的水果就是梨。梨是大自然赋予我们最好的搞定秋燥的水果,能够润燥生津,止咳化痰。梨身上最好的两个东西,大家往往不吃,当垃圾扔掉了,一个是“梨皮”,一个是“梨核”。