老两口晚餐，15分钟煮1锅，减肥高蛋白补钙汤，老人小孩离不了

深秋季节，补养开始了。夏季身体损失很多，现在我家隔三差五煮汤，老人小孩都需要补充能量了。高蛋白低脂肪，减肥降脂很不错。