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全职妈妈晚餐做了三菜一汤，精心搭配的家常菜，营养简单孩子爱吃

原创22万次播放2020-10-19发布

简单快手的家常菜谱
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晚餐买了三斤牛排骨打边炉，做法简单无膻味，孩子们吃的太香了App02:06
晚餐买了三斤牛排骨打边炉，做法简单无膻味，孩子们吃的太香了
全职妈妈晚餐做了三菜一汤，精心搭配的家常菜，营养简单孩子爱吃App02:25
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全职妈妈晚餐做了三菜一汤，精心搭配的家常菜，营养简单孩子爱吃
今天买了半只猪脚，配上这个秘制蘸料味道太香了，比买的还好吃App02:43
今天买了半只猪脚，配上这个秘制蘸料味道太香了，比买的还好吃
今天用新鲜地胆头煲一个粤西家常汤，简单营养整个厨房都是清香味App02:39
今天用新鲜地胆头煲一个粤西家常汤，简单营养整个厨房都是清香味
全职妈妈每天按时做饭，营养均衡有荤有素有海鲜，做法简单又实惠App02:52
全职妈妈每天按时做饭，营养均衡有荤有素有海鲜，做法简单又实惠
全职妈妈精心搭配一家三口的晚餐，今天做的都是粤西特色菜，真香App02:41
全职妈妈精心搭配一家三口的晚餐，今天做的都是粤西特色菜，真香
湛江全职主妇每天精心搭配三菜一汤，今天做了最拿手的姜丝焖鸭App02:37
湛江全职主妇每天精心搭配三菜一汤，今天做了最拿手的姜丝焖鸭
20块钱买了两斤海鲜，不用放水不用放油，简单一做这味道也太鲜了App02:21
20块钱买了两斤海鲜，不用放水不用放油，简单一做这味道也太鲜了
降温了，煮一锅湛江特色羊肉煲打边炉，简单营养味道好，太香了App01:27
降温了，煮一锅湛江特色羊肉煲打边炉，简单营养味道好，太香了
今天家里来客人了，做了一桌湛江口味特色菜，营养简单大家都爱吃App03:53
今天家里来客人了，做了一桌湛江口味特色菜，营养简单大家都爱吃
过节连续吃了几天白切鸡了，今天做了个清爽解腻的鱿鱼大家都爱吃App02:23
过节连续吃了几天白切鸡了，今天做了个清爽解腻的鱿鱼大家都爱吃
在外工作了半年的郑先生回家了，今天的晚餐安排的全是湛江特产App02:33
在外工作了半年的郑先生回家了，今天的晚餐安排的全是湛江特产
全职妈妈每天精心搭配，换着花样做三菜一汤，孩子爱吃我就开心App03:14
全职妈妈每天精心搭配，换着花样做三菜一汤，孩子爱吃我就开心
全职妈妈每天换着花样给孩子做饭，用心搭配营养均衡，简单又好吃App02:08
全职妈妈每天换着花样给孩子做饭，用心搭配营养均衡，简单又好吃
湛江一家三口的晚餐，荤素搭配营养均衡，孩子特别爱吃卤肉酸菜煲App02:13
湛江一家三口的晚餐，荤素搭配营养均衡，孩子特别爱吃卤肉酸菜煲
全职妈妈每天换着花样给孩子做饭，有荤有素，孩子说肉卷特别好吃App02:06
全职妈妈每天换着花样给孩子做饭，有荤有素，孩子说肉卷特别好吃
家有俩娃每天换着花样做菜，三菜一汤都是孩子爱吃的，好吃又简单App03:07
家有俩娃每天换着花样做菜，三菜一汤都是孩子爱吃的，好吃又简单
湛江一家三口的晚餐，精心搭配营养均衡，孩子爱吃就是最大的安慰App02:49
湛江一家三口的晚餐，精心搭配营养均衡，孩子爱吃就是最大的安慰
开海后湛江家庭的餐桌上每天都有海鲜，今天的干焗海虾还有虾黄呢App01:52
开海后湛江家庭的餐桌上每天都有海鲜，今天的干焗海虾还有虾黄呢
每天按时给孩子们做饭，用心搭配营养均衡又美味，孩子吃的很满足App02:29
每天按时给孩子们做饭，用心搭配营养均衡又美味，孩子吃的很满足
湛江人的餐桌上每天都有海鲜，鲜香实惠好吃不贵，做法简单又营养App02:25
湛江人的餐桌上每天都有海鲜，鲜香实惠好吃不贵，做法简单又营养
湛江媳妇用地胆头煲了一锅鸭汤，整个厨房都弥漫着清香味道，好喝App03:16
湛江媳妇用地胆头煲了一锅鸭汤，整个厨房都弥漫着清香味道，好喝
用五指毛桃煮出来的带奶香味的白切鸡，皮脆肉滑有菜有汤，真会吃App02:10
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开海后湛江家庭的餐桌上每天都少不了海鲜，新鲜实惠简单又好吃App02:20
开海后湛江家庭的餐桌上每天都少不了海鲜，新鲜实惠简单又好吃
湛江一家三口晚餐，有荤有素有海鲜，孩子说蛏子豆腐煲太鲜了App02:22
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三菜一汤花费不到40元，有荤有素有海鲜，快来看看有你爱吃的吗?App02:44
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开海后湛江一家三口的晚餐，桌上天天有海鲜，孩子说鱿鱼太好吃了App02:11
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湛江一家三口的晚餐，三菜一汤都是孩子爱吃的，荤素搭配好吃不贵App02:18
湛江一家三口的晚餐，三菜一汤都是孩子爱吃的，荤素搭配好吃不贵
不到40元的三菜一汤，有荤有素营养均衡又实惠，孩子说鱼片太香了App02:54
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40多元搞定三菜一汤，有鱼有肉荤素搭配做法简单，孩子吃的很满足App02:47
40多元搞定三菜一汤，有鱼有肉荤素搭配做法简单，孩子吃的很满足
湛江一家三口的晚餐，有荤有素有海鲜，营养均衡又简单，太省事了App02:07
湛江一家三口的晚餐，有荤有素有海鲜，营养均衡又简单，太省事了
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