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适合例假期间的骨盆按摩操，恢复骨盆正位，防止内脏下垂
原创
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2020-10-19发布
骨盆按摩可以让骨盆髋部得到放松，重新调整骨盆恢复正位，骨盆变形，很容易引起内脏下垂，小腹也就隆起来了。经常练习，可以辅助纤细腰部
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