健康贴士丨反式脂肪酸是什么，对人体有哪些危害？

医学研究认为，反式脂肪酸不是人体必需的脂肪酸，对健康有明显的潜在危害，建议摄入量尽可能低。那么，反式脂肪酸是什么？哪些食品含反式脂肪酸？了解一下。