教大家如何辨别纯牛奶可以通过配料表,蛋白质含量多少以及钙含量,如果配料表第一位是是生牛乳的,是真牛奶,如果第一位是水的,就是调制乳,并不是真正的牛奶,如果钙含量高的话,营养就相对高一些,低的话就相对营养少一些。快看看你喝对了吗?