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人过50岁这样练,疏通经络,促进血液循环,提高新陈代谢。
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2020-10-17发布
中老年健身操dj版
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头晕头痛,失眠多梦,肩颈酸痛,腰腿不适,这样练一练效果好。
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播放中
人过50岁这样练,疏通经络,促进血液循环,提高新陈代谢。
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经常生气对身体不好,这个健身操跳一跳,心情愉悦,开心一整天!
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女性过了45岁,一定要锻炼的动作,改善睡眠质量,精神好 人长寿
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大众强力收腹减肥健身操,每天3遍,简单易学有效,肚子赘肉没了
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饭后抖一抖,胜过跑步一小时,吃再多也不怕胖,身体越来越健康!
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