定位：内关（腕横纹上2寸），外关穴（腕背横纹上2寸）。

内关穴是临床上用的比较多的一个穴位，它的作用主要是能够宁心安神和理气止痛。内关穴主要能够治疗冠心病、心律不齐，引起的心慌胸闷、胸痛这些心脏疾病；还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病，用于治疗中风、上肢的麻木、无力等症状。 外关穴的作用主要表现为以下几种:一、外关穴，对于头痛耳鸣的患者有一定的治疗效果。二、如果有便秘的症状，也可以按压外关穴位，可以有效的缓解便秘。三、可以治疗发热恶风以及关节酸痛。四、对于半身不遂的患者也有一定的治疗效果，有效地缓解其症状。五、治疗肺炎以及腮腺炎。六、对于中耳炎以及遗尿患者有一定的治疗效果，可以有效的缓解炎症。