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瘦身操,爆汗全身 排湿气,燃烧脂肪 减体重,简单易学有效。
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2020-10-16发布
中老年健身操dj版
616
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02:49
睡前拍一拍,睡眠好,预防心血管疾病,平衡五脏,养气血。
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瘦身操,爆汗全身 排湿气,燃烧脂肪 减体重,简单易学有效。
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秋季养生操,简单实用老少皆宜,高效燃脂,帮助睡眠效果好!
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8分钟健康养生操,每天5组,简单易学,适合全家人一起练习!
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头晕头痛,失眠多梦,肩颈酸痛,腰腿不适,这样练一练效果好。
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经常生气对身体不好,这个健身操跳一跳,心情愉悦,开心一整天!
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肩颈操,改善肩颈不适,多年富贵包、肩周炎好了,整个人都轻松了
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中老年健身操,每天坚持40分钟,肩周炎颈椎病,腰腿疼痛都减轻了
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饭后抖一抖,胜过跑步一小时,吃再多也不怕胖,身体越来越健康!
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