今天分享的是来自干货博主SomiFit的腹部训练!全程躺着练,非常安逸哈哈哈 本套训练供5分钟,共5个动作,中间不休息~可以自行循环2-3组。这个小姐姐的视频真的都超有效!她评论底下都是打卡的姐妹,很多人表示两周见效! 简单快手,一起来试试吧!记得打卡!