中华通络操第一节

中华通络操第一节 十指花开—通气血 能够激发人体阳气、促进体内气血运行，主要增强心和脾的功能。练习此节可以改善心经的气血，心主血脉，支配调控着血液循环系统；脾统血、为气血生化之源，反复习练中华通络操第一节对常见的心血管疾病-冠心病、心绞痛等有预防和改善作用。