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30天急救减肥第6天，无运动
30天急救减肥：挑战减10斤第6天 身高：165cm 最胖体重：146斤、减完最瘦89.4斤 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 30天急救减肥10斤 初始体重98.6 今日体重：96.1 已减：2.5 🥪早餐：酸菜牛肉全麦面 早餐低脂酱料：夏时夏食 🍱午餐：豆腐墨鱼花豆角 🥗晚餐：蔬菜🥬 🥛喝水：2500 🥜加餐：无
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30天急救减肥：挑战减10斤第6天 身高：165cm 最胖体重：146斤、减完最瘦89.4斤 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 30天急救减肥10斤 初始体重98.6 今日体重：96.1 已减：2.5 🥪早餐：酸菜牛肉全麦面 早餐低脂酱料：夏时夏食 🍱午餐：豆腐墨鱼花豆角 🥗晚餐：蔬菜🥬 🥛喝水：2500 🥜加餐：无
