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完整版肩颈操,改善肩颈不适,头晕头痛,助睡眠,谁练谁受益。
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2020-10-15发布
中老年健身操dj版
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04:44
全套开背操,开肩美背,背薄一寸年轻十岁,改善肩周颈椎腰椎不适
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04:08
播放中
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完整版拉伸视频,美化肌肉线条,缓解劳损,疏通人体经络减少皱纹
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女人不老的秘密,11分钟健康健身操,先慢后快,再笨也会跳,简单
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睡前拍一拍,睡眠好,预防心血管疾病,平衡五脏,养气血。
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瘦身操,爆汗全身 排湿气,燃烧脂肪 减体重,简单易学有效。
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秋季养生操,简单实用老少皆宜,高效燃脂,帮助睡眠效果好!
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8分钟健康养生操,每天5组,简单易学,适合全家人一起练习!
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肩颈操,改善肩颈不适,多年富贵包、肩周炎好了,整个人都轻松了
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5分钟燃脂健身操,全套动作,能坚持就能瘦,身材越来越苗条!
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原地摆胯扭腰健身操,简单实用老少皆宜,早晚扭扭,减肥又瘦腰!
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完整版《听心》不跑不跳,动感时尚,燃脂又瘦身,练出健康好身材
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