秋季要多吃山药，养胃补气营养又美味，上桌5分钟就光盘

山药炒木耳是一道特别适合秋冬季节吃的家常美食，清爽可口、健脾益胃助消化，营养又好吃，做法简单，用到的配料也是家中常见的食材，秋天一定要给家人做起来。