亲身体验的生发心得，护发的关键步骤是最容易忽视的！（四）

生发食补和防脱发养护秘笈。不少朋友因熬夜压力大掉头发。之前我分享的五黑水和粥让朋友长出很多新头发。这次我补充了生发茶，及增强发质的食物。希望帮你增多发量，并防止断发。我还分享了我的护发技巧及护理发膜。一起来保养出一头浓密秀发。