【晓夏美食】孕前吃什么补铁锌钙元素，芋头豆腐汤，手怎么不痒

【晓夏美食】芋头豆腐汤。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，可以排毒通便，养护肠。