日本人平均寿命最长，那么，日本最长寿地区的人吃什么？

在全球范围内，日本人的平均寿命连续数年排名第一，特别是日本冲绳地区，那里的百岁老人很多。除了基因和环境等因素以外，研究发现，冲绳老人在饮食上有3个独特的习惯，或许这是他们长寿的秘诀。