秋干气燥，注意葆养

秋季肺部燥热，容易伤及肝脏，因此秋天要尤其注意滋阴润燥，养阴可以防燥，可以多吃一些百合炖山药、银耳莲子汤、冰糖炖雪梨等滋阴养肺的汤品，来帮助我们平稳度过秋天这个干燥的季节。关注我，教你更多秋季养生小技巧。