蒙族硬肩不协调？感觉肩膀不是自己的！来听听唐老师讲解知识点吧

55“小课堂之蒙族硬肩讲解，本节课主要解决蒙族肩膀前后动律的发力方式，动作不协调的问题，如果你也有这个烦恼，快跟唐老师一起练起来吧！学会了记得留言告诉我哟！