秋冬豆浆这样搭配，香到续杯。养颜抗衰老提高抵抗力

🧃营养豆浆 豆浆真是很好的高蛋白质食材👍。 加红枣（三四颗可以不加糖）加坚果。 功效：补蛋白质，补钙，补肾固精。补血，降血压，滋养皮肤，美容护发，健脑！ 适合人群：老少皆宜，尤其是孕妇和小孩，中老年人。 在家自制推荐指数五颗星🌟🌟🌟🌟🌟。 自己精挑食材，新鲜，香浓可口，比外面买的好N倍！效果更好。