意拳发力的基本要点是什么？与一般的体育运动项目发力区别在哪里

所谓发力是指拳术有效打击力量的动力。意拳发力是指在精神高度集中时，在意念指挥下，将内在蓄而待发之劲力，通过训练的手段和技巧在运动状态下，瞬间从身体某一部位迅猛的爆发出来，它是站桩、试力、走步等各项基本功的综合体现，假如基本功不扎实，要想发好力是不可能的。