按时吃还是饿了吃?专家教你如何科学健康饮食

在日常忙碌的生活中，你是否有种感觉，明明到了饭点，却依然没有觉得饿，那么这种情况是该按时吃饭还是等到饿了再吃？秋冬之交，为何肠胃好像变脆弱了，总是容易“闹情绪”？如何科学、健康的饮食成了大众关注度比较高的话题。今天，新华网邀请到山东省立医院消化科主任医师郝菁华现场为网民解答。