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200斤减到136斤,分享粉丝减肥经验,让你也能减掉脂肪
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2020-10-07发布
减肥大家一定要清楚,没有局部减脂的,脂肪永远是全身性燃烧,减脂的。很多人容易放弃就是把减肥想象得太复杂,导致自身压力大,自然而然就放弃了。控制好饮食热量摄入,才是减肥的重要途径!
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