被遗忘的“古传五行养生功”，调五脏理气血—伸筋拔骨通经活络！

最近在直播间教学双盘静坐时，发现大部分家人的双腿很僵硬，经络、气血不通畅，所以双盘很困难或者盘腿过程中，腿部很酸疼！今天就给大家分享一套—古传五行养生功法，帮助大家调理五脏，梳理气血、伸筋拔骨、通经活络！ 古传五行养生功是古代口传心授的秘传养生功法，人们用以健身、养生、延年、祛病！它在大道至简、至易的养生理论指导下，根据五行，火、木、土、金、水，对应人体的五脏心、肝、脾、肺、肾，再结合五种动物的特性而形成。通过人体五形仿生动作，对应到五行和五脏，这是一种象形取意。我们通过古传五行养生功法的练习，最终实现身体的水火相济、五气朝元，从而达到身心的和谐与康宁。    此功法动作简洁、舒展，动静结合，以练助养，以养为主。大家练习这套功法，会明显地感受到伸筋拔骨、通经活络的作用，更适合慢性疾病患者练习，具有很好的调理和疗愈效果！我们一起来吧！