动力、执行、维持，说说简单做做难。 视频中的所有内容都是我的真实经历和想法，不一定每个人都受用，尤其要根据自己体质调整哦~ 但作为一个胖过的人知道，多知道一些人成功过，就会觉得自己也离成功近些，也是好事^_^ 减肥的每个步骤、每个方面都每个人各有不同，希望你能找到自己的真·需求&好·方法！ 祝成功！
