为什么我们的生活节奏会越来越快?到底是当代社会竞争压力大,还是互联网时代的信息爆炸?是环境让我们越来越喜欢刺激的快感,还是我们的注意力在被周围的东西分散?越来越忙的我们承受着焦虑、压力,丧失安全感,在这个快节奏时代里我们又应该怎么办?