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快乐健身大仙
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髋关节的自我修复强化训练，4个动作帮你改善髋关节问题
原创
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2020-10-06发布
前面两期分享的是髋关节的自我测试，自我修复拉伸，今天分享的是髋关节自我修复强化训练，希望我所学到知识能够帮到髋关节有问题的小伙伴们，喜欢我的视频记得关注我哦，欢迎点赞评论转发，谢谢
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