摆脱便秘有妙招，学会这套小功法，每天做1次，润肠通便身体好

很多朋友腹胀排便不畅的烦恼，我们以关元穴为中心，进行训练，每天做一次，能有效地促进肠道蠕动，对于改善便秘问题效果很好。