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必迈跑步精品课(二)| 我们的身体适合跑步吗
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2020-10-02发布
科学跑步的前提就是了解自己的身体,盲目的去跑除了受伤没有其他结果。 完成这些身体关节和体能测试,你将更加了解自己的身体,对跑步更有信心。 今天给大家带来第二集内容:我们的身体适合跑步吗?
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