调理便秘作用这样好，草还有这种功能！

现在人便秘情况多发，一个主要原因就是吃得太精细，膳食纤维食用太少。膳食纤维作为第七种营养素，可以促进胃肠蠕动，减少吸收，同时吸收大肠内的水分，软化大便，改善大便。我们从动物吃草不便秘受到启发，把一种草加入代餐粉中，患者喝了效果非常好。