家常凉菜蒜泥豇豆几元钱成本的减脂餐，减肥时多吃，热量低又管饱

这道健康凉菜的精髓就在大蒜上，蒜泥捣好后静置15分钟，生成的蒜素具有抗氧化，促进血液循环，加速新陈代谢，可以排毒减重。减肥菜，减脂餐，凉菜，私房菜，家常菜，豇豆做法。