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如何缓解焦虑情绪？这4个小方法，或许能帮到你
原创
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2020-10-02发布
面对繁忙的工作，生活的压力，很多人时常会感到焦虑。如果对焦虑不进行及时的疏导缓解，就会对人们的身心健康造成很大的影响，有的甚至带来不良后果。那么，焦虑情绪该如何缓解?
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