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如何缓解焦虑情绪?这4个小方法,或许能帮到你
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2020-10-02发布
面对繁忙的工作,生活的压力,很多人时常会感到焦虑。如果对焦虑不进行及时的疏导缓解,就会对人们的身心健康造成很大的影响,有的甚至带来不良后果。那么,焦虑情绪该如何缓解?
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