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罗洪Ric（减肥版）
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今天健身打卡
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2020-09-29发布
背部训练打卡了
背部训练视频
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07:44
四川泸州第一次打卡健身，记录整个找健身房的历程第一集
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02:38
在健身房的背部训练，让你倒三角身材线条更流畅。
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00:12
播放中
今天健身打卡
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01:58
上半身训练打卡
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00:26
硬拉一边80kg好久没做了练了整个背部都痛[流泪]
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00:45
高位划船很不错的
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00:23
背部训练高位划船🚣♀️
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00:23
高位划船背部训练
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00:13
俯身划船教学
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00:37
努力训练努力调整
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01:34
背部硬拉训练计划
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00:44
背部训练。
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01:02
背部训练之直臂下压
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07:48
背部训练➕手臂实录
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![硬拉一边80kg好久没做了练了整个背部都痛[流泪]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-i-0000/a5613733c42d4a6d94abaff9e94da7a4~tplv-pk90l89vgd-crop-center:576:324.jpeg?appId=3586&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=704_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_ios=1&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=2025050523531729CD1E6C8AD7C9BC0EFD&requestFrom=704&version_code=80402&x-expires=1777996397&x-signature=Bz%2B5mXbyDwTlxYobgqE1RiOIrjI%3D)
