秋冬季，这个粥不能少，家常食材、简单美味

小米南瓜百合粥，秋冬季节，气候干燥，不妨给家人多做汤、粥之类，容易吸收消化。秋季是收获的季节，各种瓜、果和粮食入仓，我们也该给自己补充各种营养，为安全、健康的过冬做准备了。