臀大肌可以完成屈髋伸髋的运动 臀中肌的功能是稳定髋关节并使髋 明臀中肌的薄弱影响膝关节甚至踝关节,臀中肌所不能承受的力向下传导便由膝关节承受,导致膝关节病变。 改善腰背痛 改善膝盖疼 高效燃脂 改善腿型 改善循环