10分钟 清晨正念冥想 关爱自我

如果你尝试过冥想，喜欢冥想，那你一定已经知道人的思想是有的力量的。思想也是一种物质，正面的思想，会给你带来积极的能量，吸引到和你相同频率的人。 通过10分钟的清晨冥想，帮助你树立正念，用积极的思想方式开启美好的一天。观看此视频，连续练习21天，会让积极的能量包围着你，成为你的思想习惯，让你成为一个全新的自己。 YTB：Amelia Style IG: Ameliaisastyle