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阳台盆栽火龙果，牢记好这些方法，株型不大，结出果实又多有甜
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2020-09-28发布
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00:44
孕期总是透不过气，先查查这两点！ 孕期随着胎儿不断增大，会导致孕妇胸沁喘不过气。另外可能孕妇缺乏锻炼，也会引发胸闷喘不过气。所以在孕期孕妇要适当地运动，这样有利于生产。如果胸闷的情况严重，建议去医院检查并采取应对措施。孕妇可以通过自我精神调节来缓解这种情况，调整好心态、放松精神，平时可以多卧床休息，以保证充足的精气神。其次，在饮食方面的话应均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，保证营养的充分供给，多喝水以补充水分，忌食生冷辛辣等刺激性食物。#孕期胸闷气短 #听段涛聊孕事 #胎儿发育 #怀孕不易 #硬核健康科普行动
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