这样做的板栗香甜粉糯 营养丰富，你喜欢吗？

煮板栗的时候，倒入一些植物油能够很好的增加口感，可以用橄榄油、葵花籽油或者玉米油等，但是一定不要用花生油，否则就是会导致味道太重了，就是会遮住栗子的香味生板栗富含了大量的蛋白质，不饱和脂肪酸有一定的健脾养胃的功效，但是生的板栗不要一次性吃太多，否则可能会引起消化不良且上火的后果。 所需材料： 新鲜板栗：半斤 橄榄油：10毫升 蜂蜜：2勺