秋天越吃越瘦的几种食物，健康又美味！多吃一口，少胖一天！

秋天常被称为“食欲之秋”，秋天是美味食食物收获的季节，也是减肥最艰难的时期。 但是，应该好好利用这个富含美味的季节，好好的给身体补充减肥所必需的营养素，例如蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等等。这样就能在品尝美味的同时补充养分和减肥瘦身。今天给大家推荐三种秋季里特有的美味的减肥食物。